Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Заболявания

Заболявания » Опорно-двигателна система » Остеопороза

Остеопороза - симптоми и причини

Днес броят на болните от остеопороза вече надхвърля 100 милиона и близо 80 на от тях са жени в менопауза.

Симптоми

Остеопорозата може да протече дълго време безсимптомно. Но при загуба на 30 процента от костната плътност, когато остеопорозата може вече да се установи на рентген, чрез изследване на калция и фосфора в кръвта и урината, се появяват болки в гръдния или поясния или бедрото. При най-незначителни натоварвания се възможни счупвания на шийката на бедрената кост или се засягат други кости на крайниците, които трудно заздравяват и може да се стигне до трайна инвалидност.

Причини

Остеопорозата е заболяване, при което масата на костното вещество намалява, променя се структурата на костите и те стават лесно податливи на деформации и счупване. При жените най-често се появява след започване на менопаузата. При хората от двата пола в третата възраст намаляването на костната маса става успоредно с общото намаляване на телесната маса. Намаляването на костната плътност се дължи главно на извличане на калция от състава на клетките.

При нормално здраве съществува равновесие между процесите на костно изграждане и разпадане. Клетките, участващи в процеса на изграждането, продуцират специално белтъчно вещество - осеин, върху което се отлагат постъпилите от кръвта калциеви и фосфорни соли под формата на кристали, което определя здравината на костта. При остеопорозата процесът на изграждане е намален - продукцията на осеин е намалена, калцият и фосфорът в кръвта нямат върху какво да се отложат, вследствие на което костта се разрежда и губи якостните си качества. Немаловажен фактор за причината на това заболяване е и наследствеността.

Дисбалансът на калция в организма започва още зачатието. Ако бременната жена не доставя на бъдещото си дете достатъчно калций, това дете със сигурност ще страда на старини. Младите жени, които не кърмят децата си, рискуват cъщо много да им навредят. Поредица от изследвания показват, че най-важното е още на младини да се приема достатъчно количество калций, което намалява поне с 40 на сто вероятността човек да се разболее по-късно от остеопороза. Смята се, че засилената консумация на калций след 30-годишна възраст няма да изгради костите отново, нито ще увеличи костната маса. Но набавянето на този елемент в средна възраст е от значение, защото е предпоставка за забавяне на загубата на костна маса. Всички момичета и млади жени също трябва да се погрижат за костите си, за да навлязат, когато му дойде времето, в менопауза с възможно най-здрави и плътни кости. От съществено значение е и физическата активност още от детска възраст, съдържанието на калций в храната в периода на растеж, общото здравословно състояние на подрастващите.

Факторите, които допринасят за появата на заболяването, са:

  • хроничният недостиг на калций в храната, който, както казахме, улеснява развитието на остеопорозата, особено в периода на растежа, когато се формира костната маса;
  • недостигът на витамин D, който отговаря за усвояването на калция от храната. Част от необходимия витамин D се доставя с храната, а останалата част се образува в кожата при излагане на слънце. При децата и възрастните усвояването на калция е намалено, ето защо е необходимо по-голямо осигуряване на витамин D.
  • приемът на прекалено много белтъчни храни и храни, водещи до ацидоза /повишена киселинност на организма/ - рафинирани, пържени, мазни, бялобрашнени, сладки, консерви и др.;
  • употребата на кафе: кофеинът директно уврежда скелета и спомага за активното извличане на калция от костите. При изпиване на 2-3 чашки кафе на ден рискът от счупване на бедрената кост се повишава с 50 на сто;
  • тютюнопушенето: цигарите също увреждат костите директно, като по-засегнати са жените пушачки;
  • злоупотребата с алкохол: той намалява усвояването на витамин D от храната, както и атакува костите. Изследванията сочат, че пиенето на бира и високоалкохолни напитки повишава вероятността от счупване на бедрената кост и предмишницата;
  • прекалената консумация на сол и захар: този навик е вреден за всички възрасти и при двата пола, но особено за жени, застрашени от остеопороза;
  • редица заболявания, чието развитие води до остеопороза /повишена функция на щитовидната и паращитовидната жлеза, понижена функция на половите жлези, хронични бъбречни заболявания, кръвни заболявания, ревматоиден артрит, нарушено усвояване на храната във връзка с хронични стомашно-чревни заболявания и др./;
  • продължителна употреба на медикаменти: кортизоновите препарати, антиепилептичните средства, противосъсирващите средства, хормоните на щитовидната жлеза, антиацидните препарати и много др. намаляват всмукването на калция в храната от страна на червата.
  • не на последно място е обездвижването.

Още по темата вж. Енциклопедия за здраве “Дар”, Книга 4.

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „Остеопороза“

Всички статии по темата

 

Новини

Работно време
на Здравен център „Дар“ 
Следващата гонг медитация е на
15 ноември (петък)
от 19:15 до 20:30 ч. 
Масажи в „Дар“
ИЗБЕРЕТЕ ТУК 
Отдаваме зала под наем
За йога, танци, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 

Календар

КАЛЕНДАР НА ПОСТИТЕ
за 2019 година За постите

Октомври 2019 ноевмври 2019 Декември 2019
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986 75 09 и 0876 809 609, email: info@dar-center.com

© 2019 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.