Слабителните средства на химическа основа действат върху дебелото черво като камшик – в началото те предизвикват свръхактивност, след което настъпва депресия. Освен това те не лекуват, а, подтискайки последствията от заболяването – запека, само още повече го задълбочават и постепенно го правят неизлечим.

Продължителните проучвания на немски изследователи накарали учените да алармират за много опасните последствия за здравето на човека вследствие използването на слабителни препарати. Особено това се отнася за жените, които го използват 5-6 пъти повече от мъжете.

Редовната употреба на слабителни лекарства понижава съдържанието на калция в кръвта. Не случайно остеопорозата засяга предимно жените, особено след определена възраст. Не по-малко важно е, че слабителните средства рязко намаляват усвояването от организма на така нужните витамини А, D, Е и К. В резултат на това отслабва имунната система и организмът става податлив на заболявания.

Слабителни средства /английска сол/ могат да се вземат еднократно, например при започване на лечебно гладуване, но и това не е задължително. По време на гладуването, не по-малко от 3 дни, слизестата тъкан на дебелото черво ще се обнови и възстанови.