* Дисбалансът в отношенията на работното място или в семейството може да доведе до появата на болестни процеси в организма

От гледна точка на Аюрведа, стресът е изживяване, породено от дисбаланс. Дали причината е физическо събитие или емоция, стресът се появява, когато човекът не е способен да получава по балансиран начин информацията в системата съзнание-тяло.

Множество от стресовите ситуации в живота, макар и не толкова драматични като отделни произшествия, въпреки от това вземат от нас дължимото, когато се повтарят отново и отново. Много хора са запознати твърде отблизо от разяждащия емоционален стрес, причинен от дразнещи проблеми в работата, които се повтарят едва ли не всеки ден. И доколкото най-големите ни радости идват от семействата ни, някои от най-стресовите ситуации в живота ни могат да възникнат, когато открием, че

не се разбираме с хората, които означават най-много за нас.

И макар че телата ни разполагат с прецизно настроени системи, способни от време на време да понесат високи нива на стрес, ние не сме създадени да издържаме продължително време на стреса. Ако това се случи, сърцето се разболява и емоционално, и физически.

Във всеки миг всяка клетка от тялото ни работи усилено, за да се храни, да се защищава и за да се самовъзстановява. Но когато живеем в силен стрес, клетките фактически прекратяват този процес на подновяване, защото поемат съвсем друг вид, наложени от изискванията на ситуацията задължения. Всяка клетка в тялото ни притежава безкрайна интелигентност, включително интелигентността да лекува и да обръща хода на болестта. Затова е важно да правим всичко възможно, за да не реагираме толкова драстично на стресовите ситуации и

да не пречим на един от най-основните механизми на здравето и изцелението.

Аюрведа от векове подробно изучава и разглежда взаимовръзката между характера и болестта. Тази взаимовръзка е особено важна за коронарната болест, при която емоциите, свързани с всяка една от трите доши /тип конституция на човешкото тяло – бел. ред./ има специфично влияние върху развитието на болестта. Вие сте уникални в своите реакции спрямо живота и просто като се даде оценка на чувствата и поведението ви в определени ситуации, може да се научи много за това кой сте и какво ви е нужно, за да възстановите баланса си.

Дийпак ЧОПРА