След очистването на червата и премахването на една от най-мощните интоксикации на организма – чревната, идва ред и на пречистването на черния дроб. Той също представлява едно „сметище“ от отпадъци, натрупани след филтрацията на кръвта години наред и здраво „капсулирани“ в тъканите му.

Най-важният фактор за ефективността на очистването е предварителната подготовка, изразена в смекчаването на организма. Това се постига чрез приемането на поне четири топли вани, като последната процедура е добре да се извърши ден преди очистването. От няколко дни до седмица преди очистването преминете на строг вегетариански режим.

За процедурата е нужно да се снабдите със зехтин (олио) – от 150 до 300 г, в зависимост от телесното тегло и поносимостта към него, и съответно същото количество прясно изстискан (с ръка) лимонов сок.

Първи ден (вечер) – очистителна клизма.

Втори ден (сутрин) – очистителна клизма и през целия ден се яде лека вегетарианска храна. Пие се прясно изстискан сок от червено цвекло и ябълки с кисела жилка в съотношение 1:4. Ако това е трудно, пийте само пресен ябълков сок, леко кисел. Пие се, колкото може.

Трети ден – като втория.

Четвърти ден – същото: сутринта – клизма, а през деня - сок, но до 19 часа. Именно тогава най-добре се разширяват каналите на черния дроб. За този час вие трябва да сте приготвили място, където ще лежите, и грейка с гореща вода или електрогрейка, която се слага върху черния дроб (под нея се подлага пешкир, за да не изгори кожата). Преди това вие сте приготвили две стъклени чаши – с отмереното количество зехтин и лимоновия сок.

И така, в 19 часа на четвъртия ден изпивате 1-2 глътки от леко загрятия зехтин, след което приемате 1-2 глътки лимонов сок. След 10-15 минути изпивате втората порция зехтин и лимонов сок, след това следващата и следващата порция през 10-15 мин, докато не изпиете цялото количество зехтин и лимонов сок. През цялото това време не сваляте грейката от черния дроб.

Накрая остава да изчакате резултата, като предварително си набавите нощно гърне, за да видите какво ще излезе. Добре е да дишате бавно и плавно с корема за масаж на черния дроб до 30 мин, след това се почива и отново се повтаря, да дишате през дясната ноздра. Ако не започне очистването към 23 часа, си лягате. Сутринта, с обикновеното изхождане или с топла клизма ще започнат да излизат билирубинови камъни (те са меки като пластелин), цилиндрични холестеринови натрупвания, парчета умъртвена лигавица, черна жлъчка и др. Човек трудно може да си представи, че тези неща години наред са били съставна част от неговия организъм! Възможно е и повръщане – то също е очистително. След тези изхвърляния, общо 3-4 на брой до сутринта, направете очистителна клизма.

След очистването нека първата храна бъде прясно изстискан сок от моркови, червено цвекло и ябълки или само от ябълки, който допълнително ще промие черния дроб. След това преминете за известно време на салати, течни или кашеобразни храни и започнете нормалния си живот.

Най-добре е първата очистителна процедура да извършите през пролетта (март), когато силата на черния дроб е най-голяма. Не се препоръчва на болните от чернодробни заболявания да правят очистването през есента, когато черният дроб е най-слаб.

Препоръчва се всяко очистване на черния дроб да става в пълнолуние.

За пълното му очистване (едно не е достатъчно) процедурата може да извършите четири пъти в годината, а през следващата година е достатъчно очистването да е веднъж или два пъти. Това е и прекрасна профилактична мярка за поддържане на неговите филтриращи способности. Така най-добре се пречиства и кръвта, увеличава се работоспособността и бодростта, яснотата на мисълта и се повишава подвижността на ставите.

Забележки:

1. Не се препоръчва очистване на черния дроб в следните случаи

• При остри простудни и инфекциозни заболявания, когато е налице висока температура, слабост, повръщане, главоболие, разстройство и др.
• В период на обостряне на хроничните заболявания.
• Когато е налице силна физическа, психическа или умствена преумора.
• В период на бременност и кърмене при жените.
• Една седмица преди и една седмица след мензиса при жените.
• Ако не сте убедени в неговата необходимост и жизненоважно значение.
• Когато сте в стресова ситуация.
• Не се насилвайте.

2. Грейките са противопоказани при неясни болки в стомаха, остър апендисит, остър холицистит, остър панкреатит, злокачествени тумори, при външни и вътрешни кръвоизливи.

3. Сокът, употребяван заедно със зехтина, може да бъде лимонов, но също и от грейпфрут или портокал. При увеличена киселинност на стомашния сок е добре лимоновият сок да се разреди с вода в съотношение 1:1. Цитрусовите сокове могат да се комбинират във времето: първото очистване с портокалов, второто – с грейпфрутов, третото – с лимонов сок. Трябва да се отчита този важен фактор – равнището на киселинност на стомашния сок. Затова предварителният преглед при лекар природолечител е важна стъпка за нормалното провеждане на процедурата.