След очистването на червата и премахването на една от най-мощните интоксикации на организма – чревната, идва ред и на пречистването на черния дроб. Той също представлява едно „сметище“ от отпадъци, натрупани след филтрацията на кръвта години наред и здраво „капсулирани“ в неговите тъкани.

Най-важният фактор за ефективността на очистването е предварителната подготовка, изразена в смекчаването на организма.

Това се постига чрез приемането на поне 4 топли вани, като последната процедура е добре да се извърши ден преди очистването. От няколко дни до седмица преди очистването преминете на строг вегетариански режим.

За процедурата е нужно да се снабдите със зехтин /олио/ - от 150 до 300 г, в зависимост от телесното тегло и поносимостта към него, и съответно същото количество прясно изстискан /с ръка/ лимонов сок.

Първи ден /вечер/ – очистителна клизма.

Втори ден /сутрин/ – очистителна клизма и през целия ден се яде лека вегетарианска храна. Пие се прясно изстискан сок от червено цвекло и ябълки с кисела жилка в съотношение 1:4. Ако това е трудно, пийте само пресен ябълков сок, леко кисел. Пие се, колкото може.

Трети ден – като втория.

Четвърти ден – същото: сутринта - клизма, а през деня- сок, но до 19 часа. Именно тогава най-добре се разширяват каналите на черния дроб. За този час вие трябва да сте приготвили: място, където ще лежите, грейка с гореща вода или електрогрейка, която се слага върху черния дроб /под нея се подлага пешкир, за да не изгори кожата/. Преди това вие сте приготвили две стъклени чаши - с отмереното количество зехтин и лимоновия сок.

И така, в 19 часа на четвъртия ден изпивате 1-2 глътки от леко загрятия зехтин, след което приемате 1-2 глътки лимонов сок. След 10-15 минути изпивате втората порция зехтин и лимонов сок, след това следващата и следващата порция през 10-15 мин, докато не изпиете цялото количество зехтин и лимонов сок. През цялото това време не сваляте грейката от черния дроб.

Накрая остава да изчакате резултата, като предварително си набавите нощно гърне, за да видите какво ще излезе. Очистването може да започне и през нощта, но може да стане и на сутринта. Добре е да дишате бавно и плавно с корема за масаж на черния дроб /до 30 мин, след това се почива и отново се повтаря/, да дишате през дясната ноздра. Когато започне дейността на червата /обикновено към 23 часа, но може далеч преди или след този час, дори на другия ден/, ще започнат да излизат билирубинови камъни /те са зелени, меки като пластелин/, цилиндрични холестеринови натрупвания, парчета умъртвена лигавица, черна жлъчка и др. Човек трудно може да си представи, че тези неща години наред са били съставна част от неговия организъм!

Възможно е и повръщане – то също е очистително. След тези изхвърляния, общо 3-4 на брой до сутринта, направете очистителна клизма.

След очистването нека първата храна бъде прясно изстискан сок от моркови, червено цвекло и ябълки или само от ябълки, който допълнително ще промие черния дроб. След това преминете за известно време на салати, течни или кашеобразни храни и започнете нормалния си живот.

Най-добре е първата очистителна процедура да извършите през пролетта /март/, когато силата на черния дроб е най-голяма.

Не се препоръчва на болните от чернодробни заболявания да правят очистването през есента, когато черният дроб е най-слаб.

Препоръчва се всяко очистване на черния дроб да става в пълнолуние.

За пълното му очистване /едно не е достатъчно/ процедурата може да извършите четири пъти в годината, а през следващата година е достатъчно очистването да е веднъж - или два пъти. Това е и прекрасна профилактична мярка за поддържане на неговите филтриращи способности. Така най-добре се пречиства и кръвта, увеличава се работоспособността и бодростта, яснотата на мисълта и се повишава подвижността на ставите.

Забележки:

1. Не се препоръчва очистване на черния дроб в следните случаи:

• При остри простудни и инфекциозни заболявания, когато е налице висока температура, слабост, повръщане, главоболие, разстройство и др.
• В период на обостряне на хроничните заболявания.
• Когато е налице силна физическа, психическа или умствена преумора.
• В период на бременност и кърмене при жените.
• Една седмица преди и една седмица след мензиса при жените.
• Ако не сте убедени в неговата необходимост и жизненоважно значение.
• Когато сте в стресова ситуация.
• Не се насилвайте.

2. Грейките са противопоказани при неясни болки в стомаха, остър апандисит, остър    холицистит, остър панкреатит, злокачествени тумори, при външни и вътрешни кръвоизливи.

3. Сокът, употребяван заедно със зехтина, може да бъделимонов, но също и от грейпфрут или портокал. При увеличена киселинност на стомашния сок е добре лимоновият сок да се разреди с вода в съотношение 1:1. Цитрусовите сокове могат да се комбинират във времето: първото очистване с портокалов, второто - с грейпфрутов, третото - с лимонов сок. Трябва да се отчита този важен фактор - равнището на киселинност на стомашния сок. Затова предварителният преглед при лекар природолечите е важна стъпка за нормалното провеждане на процедурата.