* Нашето тяло е съвършен музикален инструмент, на който животът свири вечната си мелодия

Напрегнатият ни делник постоянно ни натоварва нервната система. Грижи, раздразнение, лошо самочувствие, стрес са постоянните ни спътници. В това състояние опитайте едно изпитано средство, което ще облекчи напрежението ви.

Опитайте меко, със затворени уста, да си тананикате мелодия, която много ви харесва. За предпочитане е класическа музика, но може и естрадна или друга. Това можете да сторите по всяко време и навсякъде: в дома, банята /забележете, че именно тук ви се пее най-много особено когато си взимате душ/, на работа, по време на път. След известно време ще почувствате облекчение и раздразнението или тревогата ще изчезнат.

Негативната програма е изключена и организмът възстановява своя нормален ритъм.
Ако имате възможност успоредно със звука да включите и определени движения, ритмичен танц, вие ще получите допълнителна възможност да приведете в ред нервната си система.

Проф. Антонио Менечети смята, че “всяко човешко тяло притежава своя музика, всеки човек е слово, което съвършено в музикално отношение. В музикотерапията се използват само онези инструменти и ритми, които намират отклик във всички клетки на организма. Това не е музика, написана от великите Бетовен или Бах, това е музика, която се пише от самия живот.”